Xe đạp tập thể dục  

Chiếc xe đạp tập thể dục hiện đang được xem là thiết bị tập luyện tốt nhất đang được nhiều ưa chuộng giúp các bạn rèn luyện sức khỏe bởi giá của chiếc xe này khá rẻ hơn các dụng cụ khác nên được khá nhiều người yêu thích để tập luyện tại nhà.

Thị trường xe đạp tập thể dục ngày càng phong phú và đa dạng nên các bạn có nhu cầu thì nên bỏ ra thời gian tìm hiểu một chút để có được dòng xe phù hợp với nhu cầu của bạn giúp các bạn mang lại hiệu quả cao.

Máy tập đạp xe thể dục có nhiều loại từ 1 chức năng đến đa năng, loài có yên xe hoặc không có yên. Xe đạp tập toàn thân kết hợp giữa đạp xe, tập chân, tập tay hiệu quả hay những loại xe đạp tập phục hồi chức năng cho người già, người lớn. Với xe đạp tập bạn có thể điều chỉnh được mức độ nặng nhẹ của bánh đà giúp cho đa dạng người tập từ trẻ em đến người lớn, nam hay nữ. Bạn cũng có thể đo lường được các thông số như quãng đường, vận tốc hay lượng calo tiêu thụ trong quá trình tập luyện.

Thể thao giá tốt luôn là một thương hiệu cung cấp xe đạp tập thể dục uy tín hiện nay trên thị trường, luôn được nhiều người tiêu dùng  ưa chuộng lựa chọn để đặt hàng. Chúng tôi có thể cung cấp đa dạng các dòng xe từ trung bình đến cao cấp để các bạn có thể thoải mái lựa chọn.

Nếu các bạn có nhu cầu thì chúng tôi sẽ tư vấn để giúp bạn lựa chọn những dòng xe đạp phù hợp đảm bảo nhu cầu tập luyện, lắp đặt và chế độ bảo hành tốt nhất nến các bạn hoàn toàn có thể yên tâm khi lựa chọn xe đạp của chúng tôi.

2.950.000 đ

2.399.000 đ

-19%

8.990.000 đ

8.150.000 đ

-9%

7.450.000 đ

5.920.000 đ

-21%

2.590.000 đ

2.190.000 đ

-15%

2.850.000 đ

2.450.000 đ

-14%

7.060.000 đ

5.650.000 đ

-20%

4.450.000 đ

3.990.000 đ

-10%

6.650.000 đ

5.890.000 đ

-11%

2.580.000 đ

2.310.000 đ

-10%

9.200.000 đ

8.270.000 đ

-10%

5.850.000 đ

5.230.000 đ

-11%

2.900.000 đ

2.600.000 đ

-10%

19.990.000 đ

17.625.000 đ

-12%

3.465.000 đ

3.150.000 đ

-9%

4.850.000 đ

4.250.000 đ

-12%

9.500.000 đ

7.990.000 đ

-16%

XE ĐẠP TẬP THỂ DỤC

Chiếc xe đạp tập thể dục hiện đang được xem là thiết bị tập luyện tốt nhất đang được nhiều ưa chuộng giúp các bạn rèn luyện sức khỏe bởi giá của chiếc xe này khá rẻ hơn các dụng cụ khác nên được khá nhiều người yêu thích để tập luyện tại nhà.

#1. Vậy Xe đạp tập thể dục là gì ?

Xe đạp tập thể dục là máy tập được thiết kế gần giống như chiếc xe đạp bình thường mà chúng ta vẫn sử dụng để đi lại nhưng nó lại được dùng ở trong nhà và được thiết kế riêng để phục vụ nhu cầu luyện tập thể dục thể thao. So với các loại xe đạp thông thường mà chúng ta vẫn dùng để đi lại, máy tập thể dục đạp xe có kiểu dáng cách tân hơn và được trang bị nhiều tính năng thông minh nhằm hỗ trợ tối ưu cho việc luyện tập của người dùng.

#2. Phân loại Xe đạp tập thể dục tại nhà ?

Khi bạn lựa chọn chiếc xe đạp thể dục nào thì bạn nên tìm hiểu qua một chút đó là chiếc xe đạp có hai kiểu dáng chính đó kiểu xe thẳng và dáng nghiêng. Có lẽ chiếc xe đạp thẳng đứng đã trở nên quen thuộc với mọi người hơn. Bởi thiết kế của nó có kiểu dáng như một chiếc xe đạp truyền thống. Thiết kế của chiếc xe nằm nghiêng là hoàn toàn khác biệt. Bàn đạp của chiếc xe đạp được đặt về phía trước không giốn chiếc thẳng đứng.

#3. Giới thiệu về chức năng các bộ phận của Xe đạp tập thể dục

+ Yên xe: Với xe đạp tập có hai loại có yên và không có yên xe. Khi xe có yên bạn có thể ngồi và dựa vào yên và tay cầm để lấy lực di chuyển bàn đạp của xe. Về dòng xe không có yên thì bạn chỉ cần đứng lên bàn đạp và bắt đầu chuyển động, với kiểu xe vậy giúp bạn tiêu hao nhiều calo hơn, cột sống cũng chuyển động linh hoạt, tăng cường sức mạnh tốt hơn.

+ Tay vịn: Với xe đạp tập thể dục thì tay cầm có chức năng làm điểm tựa, giữ bạn an toàn khi chạy bộ. Nhiều máy tập còn thiết kế tay vịn có thể đo nhịp tim để bạn có thể theo dõi tình trạng sức khỏe khi tập luyện.  Nhờ vào tính năng hiện đại này mà bạn có thể điều chỉnh bài tập phù hợp với tình trạng sức khỏe của bản thân.

Bàn đạp: làm bằng chất liệu nhựa cao cấp, được thiết kế rãnh nhỏ có độ ma sát lớn, trên bàn đạp còn có đai bảo vệ để tránh trơn trượt khi bạn tập.

+ Bánh đà: Chính là bánh xe đạp nhưng thiết kế của chúng có hơi đặc biệt với mục đích tạo lực cản làm khi bạn tập, chính vì thế khi tập bạn sẽ cần nhiều sức và thế hiệu quả tập luyện của bạn cũng sẽ tốt hơn.

#4. Sử dụng Xe đạp tập thể dục có tác dụng gì?

Tập luyện với xe đạp tốt cho tim mạch: Đây là một trong những lợi ích khá quan trọng đó là hỗ trợ cho việc tim mạch cực kì tốt, giúp cho cơ thể vận động tốt, tăng cường lượng oxy, cải thiện nhịp tim, giúp bạn có được trái tim khỏe mạnh.

Giúp tăng cường cơ bắp: Trong việc tập hình thì gym cũng là chiếc xe đạp tập cardio giúp cho cơ thể săn chắc, tăng cường phát triển sự dẻo dai, đây là một trong những thiết bị không thể thiệu trong các phòng tập gym.

Giảm cân hiệu quả: Tập luyện với chiếc xe đạp giúp bạn giảm chất béo vô cùng hiệu quả, các động tác tập luyện trên chiếc xe đạp sẽ giúp bạn tác động vô cùng mạnh mẽ lên các bộ phận khác, hỗ trợ giảm cân hiệu quả nhất. Việc bạn tập luyện hằng ngày trên xe sẽ giúp cơ thể linh hoạt. Và chiếc xe này cũng có khá nhiều bài tập khác giúp bạn không bị nhàm chán.

Giúp tăng trưởng chiều cao: việc tập luyện với xe đạp sẽ giúp bạn tăng trưởng chiều cao khá hiệu quả, giúp kích thích được sự phát triển các sụn ở khớp giúp bạn mang lại hiệu quả cao, dòng xe này sẽ giúp bạn dễ dàng điều chỉnh yên xe phù hợp nhất, giúp duỗi chân, hỗ trợ rất tốt cho việ tăng trưởng chiều cao.

 

Điều trị tai biến: Việc bạn vận động chiếc xe đạp tập sẽ giúp bạn điều trị tai biến cực kì tốt, xuất hiện ngày càng liên tục giúp bạn tránh được các hiện tượng thoái hóa cực kì tốt , giúp teo cơ vô cùng hiệu quả, sẽ phục hồi các chức năng của cơ thể.

Tăng cường sức khỏe của người lớn tuổi: Những người cao tuổi thì quá trình lão hóa thường diễn ra khá nhanh giúp các bạn bôi trơn tốt hơn và vô cùng dẻo dai giúp bạn hạn chế các hiện tượng lão hóa sớm ở xương.

#5. Những ai nên sử dụng Xe đạp tập thể dục 

a. Đối với người muốn giảm cân hiệu quả

Nếu bạn lo lắng về ngoại hình cũng như cân nặng mong muốn cải thiện thì việc tập luyện với chiếc xe đạp này sẽ giúp các bạn đốt cháy được lượng calo vô cùng hiệu quả mà tập luyện lại nhẹ nhàng hơn so với các dòng máy khác.

b. Phục hồi chức năng

Để cơ thể nhanh chóng lấy được khả năng hoạt động bình thường thì các bài tập phục hồi cũng được các hướng dẫn thì những chiếc xe đạp thể dục luôn được ưu tiên hàng đâu do có khẳ năng tập luyện từ cường độ nặng đến nhẹ và có thể tác động lên các bộ phận khác trên cơ thể.

c. Người bị mắc các bệnh về tim mạch và huyết áp

Việc tập luyện thể dục ở những người cao tuổi thì nên tập luyện trên chiếc xe đạp này để tránh hoạt động quá nhiều và tránh được các nguy cơ về bệnh tim mạch do hoạt động mạnh. Hơn nữa các bài tập này còn có thể giúp bạn phòng tránh được các bệnh về xương khớp , và không hề đặt quá nhiều áp lực lên khớp gối để giảm nguy cơ chấn thương.

#6. Vì sao nên mua Xe đạp tập thể dục ngay bây giờ?

Ở phương diện nâng cao sức khỏe thì chiếc xe này vô cùng chất lượng giúp các bạn mang lại hiệu quả cao để làm tập luyện một cách tốt nhất. Cùng với đó thì chiếc xe sẽ giúp các bạn tập luyện đa dạng các bài tập khác nhau mà còn phù hợp với nhiều đối tượng.

Trong những loại sản phẩm tập luyện tại nhà thì có giá thành khá rẻ, vô cùng hợp với túi tiền của bạn sẽ giúp các bạn lao động. Bạn chỉ cần bỏ ra một số tiền nhỏ là các có thể sỡ hữu chiếc xe đạp chất lượng mà lại tiết kiệm.

#7. Cách chọn mua Xe đạp tập thể dục ?

+ Nhu cầu và mục đích sử dụng:

Trước hết các bạn cần phải xác định rõ nhu cầu tập luyện của mình rồi sau đó mới tìm qua các nhà cung cấp để khảo giá. Thông thường thì giá thành ở các nhà cung cấp sẽ không chênh lệnh nhiều thế nên nhu cầu tập luyện của bạn khá quan trọng. Bạn mua để tập luyện một mình hay cả gia đình, tập luyện với cường độ cao hay chỉ tập dưỡng sinh thông thường..
 
+ Ngân sách: 

Bạn nên tham khảo giá của nhiều nhà đơn vị cung cấp khác nhau để tham khảo qua đó lựa chọn cho mình chiếc xe phù hợp nhất.

+ Động cơ, công suất, thiết kế và kích thước máy:

Bạn cần xem qua về chất liệu của sản phẩm, với máy tập này sẽ giúp cho các bạn liên tục chọn được những dòng chất liệu tốt và khung máy vô cùng kiên cố, cứng nhắc để máy ổn định đảm bảo sự an toàn cho người tập luyện.

Bên cạnh đó các bạn cần quan tâm đến chất liệu của máy, với kiểu máy này các bạn hoàn toàn có thể tập luyện một cách liên tục  để tránh những chiếc máy kém chất lượng do hàng giả,hàng nhái.

+ Xuất xứ của sản phẩm:

Hãng xe đạp tập trên thị trường hiện nay thường khá phổ biến từ Trung Quốc và có một số dòng xe Việt Nam nhưng chủ yếu là sản xuất và lắp đặt bên Trung Quốc. Do đó chúng ta khó có thể đánh giá để lựa chọn những thương hiệu vô cùng uy tín.

+ Không gian lắp đặt xe đạp tập thể dục:

Máy tập thể dục xe đạp nên được đặt ở những vị trí rộng rãi để thuận tiện cho việc luyện tập. Tuy nhiên, không phải ai cũng có được một vị trí như vậy. Với những không gian nhỏ hẹp ví dụ như chung cư, phòng trọ, gia đình không có phòng tập riêng,… thì nên chọn dòng xe đạp tập có thiết kế nhỏ gọn. Còn với không gian lớn, chuyên nghiệp như phòng gym thì những mẫu xe đạp kích thước lớn có nhiều tính năng sẽ là lựa chọn tuyệt vời.

Thời gian bảo hành: 

Các mẫu xe đạp hiện nay đều được bảo hành từ 6 tháng đến 2 năm nhưng điều bạn cần quan tâm là khi gặp vấn đề thì họ có xử lý nhanh cho mình không.

#8. Địa chỉ bán xe đạp tập thể dục uy tín:

+ Một địa chỉ bán xe đạp tập thể dục uy tín sẽ bao gồm những điều sau: 

Bán những dòng máy có thương hiệu uy tín như MOFIT, Obitrack, Elip Zalo, Perfect USA, Royal,...

- Nhân viên tư vấn nhiệt tình về sản phẩm và cách sử dụng máy tại các cửa hàng uy tín giúp bạn hiểu rõ hơn và an tâm về sản phẩm mình chọn.

Chế độ bảo hành lâu dài

- Dịch vụ hậu mãi sau mua.

#9. Hướng dẫn sử dụng và bảo quản Xe đạp tập thể dục ?

+ Cách sử dụng Xe đạp tập thể dục

- Với xe đạp có yên thì trước khi tập bạn cần phải điều chỉnh độ cao của yên tập sao cho phù hợp với chiều cao của bạn. Nếu bạn để yên xe ở chế độ quá cao hoặc quá thấp sẽ khiến dáng tập của bạn không chuẩn ảnh hưởng tới xương và khớp. Khi tập nên chọn độ cao của yên xe sao cho bạn cảm thấy thoải mái nhất là được.

- Ổn định vị trí ngồi: Muốn điều chỉnh được độ cao của yên xe đạp tập thể dục thì bạn chỉ cần vặn chốt của cần phía dưới yên xe là đã có thể điều chỉnh được mức độ tập như ý của bạn. Khi đã ổn định chỗ ngồi trên yên xe, tiếp đó  chân chú ý đặt vừa gọn trong lòng bàn đạp, dây an toàn không nên thắt quá chặt, chỉ cần vừa khít bàn chân là có thể tránh được tình trạng trượt chân. Với xe đạp đứng vì không có yên nên bạn chỉ cần đứng điều chỉnh dáng tập là được.

Tư thế tập: Dù ngồi hay đứng thì dáng tập cũng hơi nghiêng về phía trước, hai tay duỗi thẳng bám chắc vào tay vịn, bụng hóp lại, hai đùi đặt song song với thanh chắn ngang của xe. Mắt nhìn thẳng về phía trước.

- Động tác khi sử dụng xe đạp tập thể dục: Đạp xe bạn cần dùng nhiều sức ở chân, các động tác đạp đẩy, nâng lên, hạ xuống nhịp nhàng. Khi chân trước đạp xuống thì sẽ nhịp nhàng dùng chân đằng sau đẩy bàn đạp lên sau đó lại đẩy xuống. Lực chân mạnh yếu tùy vào tình trạng sức khỏe và nhu cầu tập luyện của bạn, tuy nhiên nếu bạn càng dùng sức mạnh thì hiệu quả tập luyện càng cao.

Tay vịn khi tập: khi tập hai tay bám vào tay vịn luôn giữ ổn định. Đôi khi bạn có thể hơi nghiêng về phía trước để tránh tình trạng mệt mỏi. Tránh tình trạng mệt mỏi không nên dùng sức quá nhiều, bạn chỉ cần bám để ổn định vị trí tập luyện là được. Việc tập luyện đúng cách với xe đạp tập thể dục sẽ giúp bạn tránh được mỏi mệt và thúc đẩy hiệu suất tập luyện ổn định và tốt hơn rất nhiều.

*Lưu ý khi sử dụng xe đạp tập thể dục

Điều chỉnh chiều cao để có thể dễ dàng điều chỉnh để nhiều người có thể sử dụng. Đây được xem là yếu tố khác đặc biệt và quan trọng hơn là người sử dụng nhất là những người cao tuổi.

Bạn cũng cần chỗ ngồi tập cần phải phù hợp với bạn có thể dễ dàng tùy chỉnh và bạn có thể đạp xe điều chỉnh thay cho chỗ ngồi của mình sao cho hợp lý nhất.

Bạn cũng nên bảo đảm rằng chiếc xe đạp được bao phủ bằng tấm phủ an toàn sẽ giúp cho bạn tập luyện được vô cùng an toàn.

#10. Hướng dẫn bảo quản Xe đạp tập thể dục

Bảo quản xe đạp tập thể dục giữ vai trò quan trọng, là yếu tố quyết định đến tuổi thọ của máy. Bảo quản máy không chỉ đơn giản là giữ cho máy sáng bóng, không bụi bẩn mà cần phải vệ sinh theo các bước:

- Rút ổ điện trước khi vệ sinh máy.

Dùng khăn mềm lau toàn thân máy và bảng điều khiển. Lưu ý lau nhẹ để tránh bong xước sơn.

- Cách bảo quản xe đạp tập thể dục tốt nhất là nên tra dầu bôi trơn theo định kỳ để tăng tuổi thọ của máy.

Thường xuyên kiểm tra và siết chặt hệ thống các con ốc vít trên xe đạp tập thể dục. Bởi vì, trong quá trình đạp xe với cường độ cao và sử dụng lâu sẽ dễ khiến các con ốc bị lỏng ra, không còn được chắc chắn.

- Để đảm bảo xe đạp tập thể dục không bị bụi bẩn bạn nên dùng 1 mảnh vải phủ toàn bộ lên máy sau khi luyện tập.

Lưu ý: Vào Mùa đông và mùa mưa bạn nên giữ độ ẩm thích hợp trong nhà tối đa để hạn chế trong quá trình tập luyện xảy ra chập điện do độ ẩm cao.

Hỏi đáp về sản phẩm:

1. Mua Xe đạp tập thể dục ở đâu ?

Hiện nay có rất nhiều các cửa hàng bán các loại máy chạy bộ, tuy nhiên để yên tâm về chất lượng dịch vụ cũng như giá tiền bạn nên chọn cửa hàng lớn, có uy tín và có phòng trưng bày xe đạp tập thể dục để được tập thử. Những nơi bán xe đạp tập thể dục online không có cửa hàng kinh doanh hoặc không có phòng trưng bày thì bạn không nên lựa chọn bởi họ chỉ kinh doanh nhỏ lẻ và không đủ đảm bảo uy tín khi mua hàng.

Thể Thao giá tốt là đơn vị chuyên cung cấp các thiết bị thể thao chuyên nghiệp đến tay mọi người tiêu dùng. Chúng tôi cam kết mỗi sản phẩm máy xe đạp tập thể dục tại nhà bán ra thị trường đều là hàng chính hãng, đảm bảo chất lượng tốt nhất, với giá cả hợp lý nhất trên thị trường hiện nay. Chắc chắn mọi khách hàng đều sẽ hài lòng về sản phẩm và dịch vụ tốt tại Thể Thao giá tốt.

2. Nên mua Xe đạp tập thể dục tại nhà hãng nào tốt nhất hiện nay?

Nên mua xe đạp tập thể dục hãng nào luôn là vấn đề được nhiều người quan tâm. Trên thị trường thì có rất nhiều hãng để bạn lựa chọn. Những cái tên phổ biến đang lưu hành trên thị trường có MOFIT, Obitrack, Elip Zalo, Perfect USA, Royal, Động Lực, Air Bike , Vikings, Tech Fitness...Phổ biến nhất vẫn là các hãng xe đạp tập thể dục đến từ Trung Quốc và Việt Nam. Vì các mẫu xe của hãng này rẻ, thiết kế cũng đẹp mắt và có nhiều mẫu mã để lựa chọn. 

3. Mua hàng với số lượng lớn có được giảm giá không?

Khi quý khách mua hàng với số lượng lớn sẽ được chiết khấu với mức giá cực kì ưu đãi.

4. Tôi có được kiểm tra Xe đạp tập thể dục trước khi nhận hàng không?

Quý khách được kiểm tra hàng trước khi nhận hàng.

5. Tôi có thể lựa chọn những hình thức thanh toán nào khi mua Xe đạp tập thể dục?

Thanh toán trực tiếp khi khách hàng đến mua hàng tại cửa hàng.

- Thanh toán tiền qua nhà xe vận chuyển hàng hóa.

- Thanh toán trực tiếp qua chuyển khoản ngân hàng.

6. Chế độ bảo hành dành cho Xe đạp tập thể dục:

Tại Thể Thao giá tốt tất cả các dòng Xe đạp tập thể dục được phân phối đều được bảo hành lên tới 12 tháng tại nhà.

Nếu bạn đang quan tâm và muốn sắm cho gia đình mình một chiếc Xe đạp tập thể dục để tập luyện tại nhà hoặc đầu tư cho các phòng tập, hãy đến với Thể Thao giá tốt. Với kinh nghiệm cung cấp Xe đạp tập thể dục lâu năm, Thể Thao giá tốt sẽ tư vấn để bạn có thể tham khảo và chọn lựa được chiếc máy phù hợp với gia đình hoặc phòng tập của mình nhất. Ngoài ra, Thể Thao giá tốt còn có rất nhiều chương trình ưu đãi cho khách hàng khi mua Xe đạp tập thể dục tại đây như: giảm giá từ 10 - 20%, miễn phí vận chuyển trong nội thành,...Chắc chắn khi đến với Thể Thao giá tốt sẽ làm bạn hài lòng !